Espalda · Otro

Atlas Stone Trainer

Atlas Stone Trainer: posición inicial
Inicio
Atlas Stone Trainer: posición final
Final

Músculos que trabaja

Frente Espalda

Principales

Lumbar

También ayudan

Bíceps, Antebrazo, Glúteo, Femoral, Cuádriceps

¿Lo vas a hacer hoy?

Anótalo en Routine y lleva la cuenta de tus series, tu peso y tu progreso. Gratis, en español, y la guía te acompaña durante la sesión.

Abrir Routine

Más de espalda

Ver todos los ejercicios